技術・地域・暮らしを記録する、社長の個人ブログ

エモプラブログ

: ダイエットフィリピン健康料理筋トレ筋肉飯食事

ダイエット飯オートミール粥トルタンタロン

2026/7/28

トルタンタロンは初めて食べました。茄子のオムレツです。茄子に卵をあえて焼くのでヘルシーです。鯖と野菜の煮物は完全にオリジナルで鯖の水煮缶にゴーヤ、オクラ、トマトと一緒に煮たものです。ゴーヤの苦みが夏 ...

: 西新井足立区食事

西新井大師そば処小松庵

2026/7/28

西新井大師の環七北通りにある、そば処小松庵。中央にカウンター席があり、周りにテーブル席と座敷があります地元では老舗ですね、以前はこの辺りは歓楽街の一角で深夜飲んだ後に隣にあったラーメン涌井やラー ...

: ダイエット健康筋トレ筋肉飯食事

ダイエット飯沼アレンジ

2026/7/28

献立沼（アジアン風味）　オートミール（40g）152Kcal　とりむね肉 220g 237Kcal　乾燥きくらげ　乾燥しいたけ　乾燥わかめ煎胡麻胡麻スープ野菜サラダゆでたまご 151Kcal計 5 ...

: 西新井足立区食事

西新井大師すし銚子丸

2026/7/28

西新井大師の環七北通りにある。すし銚子丸。回転ずしですが、コロナのせいもありあまり回っていません。その前からもあんまり回っていなかったような気がします。タブレットによる注文式ですが、板前さんに直接お ...

: UE4 UE5

UE4,UE5 現在時刻を取得

2026/7/28

UnrealEngine（UE4,UE5）で現在時刻を取得することBPだと以下の2つのノードから取得することが出来る C++だと KismetMathLibraryは演算系のライブラリで中身はFDa ...

: 足立区食事

屋形船あみ達に乗って浅草からお台場へ

2026/7/28

屋形船を貸切るのでと招待されたのでその時の様子を紹介します貸し切りのため、送迎のマイクロバスで船着き場近くまで送ってくれました。船内はテーブル席が2席並んで結構広いです。食事は旅行先のお昼のお食事 ...

: 西新井足立区食事

西新井大師まる丸

2026/7/28

アリオから大師に向かう三栄商店街にあるカラオケ居酒屋まる丸以前は奥にBOX、その手前に座敷の席があったのですが、縮小してカウンターテーブルのみのお店です。お祭り好きのママと酔うと変貌してダジャレが ...

: 雑談

携帯電話を紛失してから手元の戻るまで

2026/7/28

携帯電話男をタクシーの車内に置き忘れたの気づいたのは病院を出る頃あれ？ないレシートに書かれている電話番号に電話してもつながらいない、営業時間外の電話番号も不通メッセージがあるわけでもなく「使われていま ...

: 西新井足立区食事

西新井大師無人餃子販売天空キッチン

2026/7/28

大師銀座と呼ばれる通りの一角に夜中に光っている小屋がある近づいてみると「天空キッチン」餃子の無人販売でした中に入ってみると冷蔵庫の中に餃子が、1パック1000円ですね。今度はちゃんと買ってレビュ ...

: 西新井足立区食事

西新井大師いろどりや伊衛郎

2026/7/28

東武大師線の大師前より徒歩すぐの高架近くにある居酒屋「伊衛郎」調理人が全オーナーから買い取ってお店は雰囲気はフランクになったて気さくな常連さんが多くなった印象です。料理は相変わらずおいしく、この突 ...

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