ZWIFT 健康 自転車

本日のZWIFT run

まだサイクルトレーナーは直らず本日もRUN、途中からばてましたが1時間は体を動かそうかと続けて5Kは走れました、いや最後の5分くらいは歩いてました

グラフを見ても後半心拍数は上がりつつも、足の振りは変わってないのにペースが鈍ってます。

-ZWIFT, 健康, 自転車