Norseman workout:Geilo NorsemanのWorkOutの中では前半と後半のタイムの違いはなし同じサイクルを4回繰り返し。
疲労感はあるけど、完走出来ました。1時間より3分だけど多いんですがそこは長さを感じないです。
心拍数は思ったほど上がりませんでした。事前の筋トレのせいか胸上部が痛かった、低パワー時は十分深呼吸して次へつなげることはできてます。
ケーデンスのセンサーが電池切れでパワートレーナーを見ているために回転数が少なくなってしまってるみたいです。
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