私の60分前後の定番のNorseman workout です。
このシリーズは後半にかけて負荷か短時間になっていくので比較的前半で辛いかなと思って最後まで星を取って完走することができます。
やっぱり20分くらいでやめようかなと誘惑にかられることはあるんですけど
最大でも（自分のレギュレーションだと）230Wの40秒なのでもう駄目だと思うことはありません。
ケーデンスが一定なのはiPhone場合だとサイクルトレーナー（後付けミノウラ神楽）だと自動で負荷調整してくているようです。
というわけで本日もWorkOut終了